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经常吃皮蛋，对身体有益还是有害？哪些人群不宜吃皮蛋呢？游戏图片

经常吃皮蛋，对身体有益还是有害？哪些人群不宜吃皮蛋呢？游戏画面

适量食用皮蛋是有益于身体健康的，但过量食用或者存在某些特殊身体情况的人群可能不适合食用皮蛋。皮蛋富含蛋白质、脂肪、钙、维生素B2和B12等营养成分，适量食用对于补充营养、促进骨骼健康和维持神经系统正常运行具有积极作用。另外，皮蛋中的多种抗氧化物质也有助于减少自由基损伤。然而，皮蛋是一种富含胆固醇的食物，过量摄入会导致血脂升高。因此，患有高血脂、高胆固醇或者动脉硬化等心血管疾病的人群应避免过量食用皮蛋。此外，因为皮蛋的制作过程通常使用白碱（氢氧化钠）进行腌制，含有较高的铅含量，长期食用会对健康造成不利影响。儿童、孕妇和哺乳期妇女等人群尤其需要注意不要食用过多。总之，适量食用皮蛋对大多数人是有益的，但过量食用或者存在特殊身体情况的人群应慎重。在饮食中保持多样化，合理搭配其他食物，避免单一食物过度摄入。如有任何健康问题或特殊饮食需求，建议咨询医生或专业营养师的建议。

本文转自：新华网新华社成都11月24日电题：四川德阳：发展紧密型专科医共体更好满足基层群众口腔健康需求新华社记者董小红 “前段时间我感觉牙疼得很，以为牙保不住了，有点害怕。，我们将着力提升标准的适用性、创新性、引领性，建立健全贯彻新发展理念、体现高质量要求、适应数字化发展的现代公路工程标准体系，同时，坚持问题导向，聚焦超大型结构、复合立体工程、复杂地域环境等相关工程技术难题，加强设计理论、施工技术、工程材料、施工装备等创新攻关。

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